Bilans:
- śniadanie: bułka z ziarnami, z masłem, z salami,
z warzywami + sok pomarańczowy 0,5 L (260)
- obiad: ziemniaki, surówka z marchewki, kotlet de volaille
+ woda mineralna (340)
- w ciągu dnia: woda, woda, woda, ...
- kolacja: wapno na uczulenie, herbata gorzka, woda mineralna,
sok: ananas, jabłko, kiwi, imbir
+ Silica - tabletka
+ Kwas Foliowy - tabletka
BBLS - popołudniu
= 600/650 kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz