Bilans:

• śniadanie: owsianka na bazie mleka sojowego kokosowego z płatkami owsianymi, truskawki, amarantus (220)

• przekąska: sok owocowo warzywny: banan, sok z pomarańczy, sok z cytryny, szpinak śwież, jarmuż świeży, kollagen, spirulina (270)

• obiad: kilka kwiatków kalafiora ugotowanych, obtoczonych w jajku i bułce tartej i usmażonych z dodatkiem ketchupu + woda mineralna (365)

• kolacja: lody malinowo-truskawkowe z czerwoną porzeczką, nasionami konopi (78)

= 933 kcal