Bilans:
- śniadanie: ciasto jogurtowe + herbata gorzka
+ kawa INKA z mlekiem 0% (500 + 15)
- obiad: gotowane ziemniaki, mizeria,
2x sadzone jajka ze świeżą bazylią + sok jabłkowy (509 + 100)
- kolacja: 2x bułki z masłem i dżemem malinowym (501)
= 1625 kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz