wtorek, 27 listopada 2018

Bilans:

- śniadanie: ciasto jogurtowe + herbata gorzka 
+ kawa INKA z mlekiem 0% (500 + 15)
- obiad: gotowane ziemniaki, mizeria, 
2x sadzone jajka ze świeżą bazylią + sok jabłkowy (509 + 100)
- kolacja: 2x bułki z masłem i dżemem malinowym (501)

= 1625 kcal



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz