Bilans:

- śniadanie: 1x kromka chleba żytniego z masłem, avokado 

i pastą jajeczną (na majonezie) + herbata czarna (487)

- przekąska: 10x kosteczek mlecznej czekolady z kokosem (240) - pyszna była 😂

- obiad: warzywa duszone na patelni + sok Kubuś (160 + 88)

- kolacja: 3x hemp bars (własnej roboty) + herbata gorzka (360)

+ cardio w domu 1,5 godziny

= 1335 kcal

Kiedyś sok Kubuś piłam dzień w dzień. Potem z niego zrezygnowałam przerzucając się głównie na wodę mineralną i soki świeże, ale ulepszając swój jadłospis stwierdziłam, że do niego wrócę hahah Kocham go! 💗