Bilans:
- śniadanie: jaglanka na mleku sojowym, kiwi, masło orzechowe, tapioka, jagody goji (450)
- przekąska: miseczka arbuza + koktajl truskawkowy na mleku sojowym z ksylitolem (260)
- obiad: filet z kurczaka w ziołach smażony bez tłuszczu, puree z ziemniaków, ćwikła z chrzanem, brukselka + woda mineralna (365)
= 1075 kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz