HAUL Superfoods cz.1

Hej Wam!! Dawno nie zamieszczałam żadnego haula zakupowego. Dlatego przez kilka ostatnich miesięcy zbierałam produkty, które mogły by się nadać. Jest to haul superfoods! Yey!! Dla zainteresowanych - czym są superfoods? Są to naturalne produkty zawierające dużo witamin, minerałów, są niskokaloryczne. Niestety ceny ich są przeważnie wysokie (przynajmniej na polskim rynku). I co gorsza nie da się ich wytworzyć samemu. Poniżej znajdują się te, które kupiłam i używam ich już od kilku miesięcy. Niektóre z nich okazały się kompletną porażką, ale znalazły się i takie, które na długo zagoszczą w mojej szafie. 

Kolagen

Właściwości:

   - wolniejsze starzenie się skóry

          - elastyczność skóry                

- regulacja metabolizmu

- poprawa kondycji włosów

       - działanie antyalergiczne

Użycie:

Ja dodaję go do smoothies, koktajli, owsianek. 

Smak:

W smaku jest lekko słodki, ale nie nadaję się do 

wyjadania go łyżeczką z opakowania. 😄

Cena:

 około 12-14 zł za 60 g

Ostropest plamisty

Właściwości:

- obniża poziom glukozy we krwi (cukrzyca)

- ma zbawienny wpływ na wątrobę

- usprawnia trawienie

Użycie:

Dodaję go do smoothies, koktajli, owsianek.

Smak:

Brak

Cena: 

około 11 zł za 200 g

Jagody goji

 

Właściwości:

- wysoka zawartość witaminy C

- bogate w magnez, selen, żelazo, cynk

- bogate w błonnik, który wspomaga odchudzanie

Użycie:

Przeważnie je stosuję jako przekąskę lub dodaję do owsianki/jaglanki.

Smak:

W smaku są podobne do rodzynek, ale nie aż tak słodkie.

Cena:

około 12 zł za 150 gr

Można też kupić je na wagę.

Spirulina

Właściwości:

- usuwa metale ciężkie z organizmu 

(sprawdza się podczas detoksu)

- bogate w witaminę E, żelazo, białko

Użycie:

Przeważnie ją stosuję do smoothie.

Smak:

Pachnie jak glony z rybą.

Nie przyjemnie, ale w smoothie jej w ogóle nie czuć.

Natomiast nadaje piękny, głęboki, zielony kolor.

Cena:

około 14 zł za 100 gr

Guarana

Właściwości:

- zawiera kofeinę o. 2,5 g / 100 g

(działa pobudzająca, podobnie jak kawa)

- bogata w błonnik oraz białko

Użycie:

Zazwyczaj ją stosuję do smoothie.

Smak:

Ma bardzo ciężki, duszący zapach. 

Cena:

około 18 zł za 100 gr

*Post ten nie jest sponsorowany.